Wanderlust 1:1 Traject

Voor alles is een tijd

Je staat op een kruispunt in je leven. Je lichaam geeft signalen dat het zo niet meer klopt. Het nieuwe lonkt. Er komt iets als vanzelf naar je toe. Of je loopt steeds tegen een soortgelijke situatie aan in je leven. Ergens zit het vast. Je wilt daar nu toch echt verandering in brengen. Je bent toe aan het ontdekken van een nieuw verhaal. Misschien blijkt de weg waar je op zat doodlopend. Of nodigt het leven je op onverwachtse manieren uit tot een nieuwe weg. Je wilt het anders, je weet alleen nog niet hoe. Ergens wordt je geroepen om op weg te gaan. 

Voor buitenvrouwen. Zinzoekers. Out-of-the-box denkers. DIY-vrouwen. Impact makers. Hoofdbewoners. Eigenzinnige ik-doe-het-net-even-anders types. Dieptegravers. Vakvrouwen. Kwetsbaarheidshelden. Dromers. Zelfreflectie kampioenen. Moeders. Helden op sokken. Alle-ballen-hoog-houden koninginnen. Nieuwsgierige aagjes. Ongebaande-paden-pioniers. Hoge-lat-leggers. De ik-wil-dansen-met-het-leven categorie.

Een individueel coachingstraject op maat, voor vragen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, professionele ontwikkeling, zingeving of relaties. 

Ontrafelen

Ontluiken

Ontvouwen

Werkwijze

Kijken, kijken en dan nog eens kijken. En ineens iets anders zien. Een nieuw perspectief. Uitzoomen. Helderheid creëren. Jouw spiegel zijn, zonder oordeel. Onderzoeken waar het mee verbonden is, wat het patroon erachter is. Mijn systemische blik toevoegen. Je helpen te luisteren naar de wijsheid van jouw lichaam en verwelkomen wat nog gezien of gehoord wil worden. Stilstaan bij de innerlijke beweging die er al is en die volgen.

Holding space houden voor jouw ontdekkingsreis, dat is de kern van wat ik doe. Ik volg mijn nieuwsgierigheid en intuitie en ben liefdevol aanwezig. Ik bied ruimte, veiligheid en rust. Wat er ook aan gevoelens naar boven komt, ik blijf. Alles mag er zijn. Vanuit die veiligheid nodig ik je uit om op avontuur te gaan en te gaan experimenteren.
Ik werk buiten, met de natuur als spiegel en inspiratiebron. Ik kijk en stel vragen vanuit systemische blik en werk ervaringsgericht. Ik gebruik werkvormen uit o.a. secure base coachen, natuur- en wandelcoaching, opstellingen, voice dialogue, ACT, lichaamsgericht werken. Samen gaan we uitzoomen, onderzoeken en ontrafelen. Om te ontdekken welke beweging er is en welke volgende stap je wil maken.

Mijn vaste locatie voor coaching is Landgoed de Kranenkamp in Diepenveen (net buiten Deventer), met klooster Nieuw Sion als startpunt. In overleg zijn er ook andere locaties mogelijk. 

Wil je zelf ervaren hoe ik te werk ga? Wees welkom voor een gratis kennismaking!
Ja, ik wil kennismaken in het bos
“Er is een tijd om te huilen en een tijd om te lachen,
een tijd om te rouwen en een tijd om te dansen.”
- Prediker 3 –

Praktisch

Een sessie duurt 90 minuten (anderhalf uur). Op die manier is er tijd om rustig te landen, kom je helemaal los van je dagelijkse situatie, kunnen we zonder haast op pad en is er aan het einde ruimte voor een kopje thee.

De sessies gaan altijd door, ongeacht de weersomstandigheden. Alleen bij extreme omstandigheden (KNMI code oranje/rood) zullen we de afspraak verplaatsen. Zorg goed voor jezelf: denk o.a. aan passende kleding/schoenen bij de weersomstandigheden.

Tussen de sessies door ben je bereid om een reflectie te schrijven of opdracht te doen ter voorbereiding.

Gedurende de periode van het coachingstraject ben ik beschikbaar voor jou en kun je me bereiken per telefoon of app.

Ik ga vertrouwelijk om met de informatie die je met mij deelt tijdens de sessies.

Een afspraak afzeggen kan kosteloos tot 24 uur van tevoren.

Een losse coachingsessie of opstelling is ook mogelijk bij een duidelijk afgebakende vraag (90 euro voor 1,5 uur).

Vaak is er via je werkgever een vergoeding mogelijk vanuit het Persoonlijk Ontwikkel Budget. Zeker als het in het kader van vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling is. 

Reviews

  • "Talitha straalt rust uit en ik kon mezelf zijn bij haar. Tijdens het coachingstraject zag ik dat een mens veel gemeen heeft met de natuur. De symbolen en beelden in de natuur hielpen mij om stil te staan bij hoe het met mij gaat. Door de coaching kon ik tot mezelf komen, het bracht me weer in verbinding met mezelf en mijn lichaam. Ik heb mezelf nu op de eerste plek gezet. Op de rem trappen heeft uiteindelijk juist beweging gebracht."
    Hafsa
  • "Talitha is de rust zelf en neemt ruim de tijd. Ze observeert goed en als zij dingen opmerkt, zijn deze vaak helemaal raak. Talitha oordeelt niet, maar houdt wel een fijne spiegel voor. Ik heb geleerd om meer naar mijn lijf en gevoel te luisteren en loop minder vast in gedachtecirkels in mijn hoofd. Het is heel verfrissend om door het bos te lopen en oefeningen te doen in plaats van zittend te praten en denken. Ook merkte ik al na een paar sessies dat ik ook in het dagelijks leven veel meer naar mijn lijf ging luisteren."
    Mariëlle
  • “Het was heel fijn om te aarden met Talitha in de natuur. Ze daagde me uit om mijn vraagstukken te visualiseren, een mooie methode om er op deze manier mee aan de slag te gaan. Ik heb concrete aanknopingspunten en methodes om verder mee te gaan. Talitha stelt de juiste vragen en is heel empathisch. Het voelde veilig en vertrouwd!”
    Rieneke

 3 sessies

• een gratis kennismaking 
• drie coachingsessies
• Nature Quest dag

Prijs: 350 euro
Ja dit wil ik!

5 sessies

• een gratis kennismaking
• vijf coachingsessies
• Nature Quest dag

Prijs: 530 euro
Ja dit wil ik!

10 sessies

• een gratis kennismaking
• tien coachingsessies
• Nature Quest dag

Prijs: 980 euro
Ja dit wil ik!

Belwandelen

Wil je graag samen op pad, maar is de afstand wat te groot? Dan is belwandelen een optie. 

Jij trekt jouw wandelschoenen aan en gaat naar buiten bij jou in de omgeving, ik doe hetzelfde in het bos bij mij in de buurt. We voeren het gesprek telefonisch. Samen gaan we op ontdekkingstocht, in verbinding met elkaar en de omgeving waar we ons ieder bevinden. Ook op afstand kunnen we samen een oefening doen of kan ik je iets laten ervaren in de natuur. Vaak is het letterlijk in beweging komen al de eerste stap om beweging te brengen in je situatie.

Benodigdheden: een goed paar (wandel)schoenen en een opgeladen telefoon. Het kan handig zijn om oortjes in te doen, om je vrij te kunnen bewegen en elkaar goed te kunnen verstaan.
Ja, ik wil belwandelen
Copyright 2024 Unravel Coaching
Template by Soulful Concepts Studio
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram